البشرة الدهنية والعناية بها من أصعب الأشياء التى يتحملها الإنسان يوميا سواء رجل أم أنثى لأن البشرة الدهنية تحتاج الى عناية شديدة يومية , لكثرة إنتاج الجسم للزيوت والدهون , ولذلك تصاب البشرة دوما بالبثور وحبوب الشباب , وأيضا التصاق الأتربة بها يجعل البشرة أكثر سوادا
وسنستعرض فى هذة المقالة أهم المستحضرات والعادات اليومية للإعتناء بالبشرة الدهنية
العناية اليومية للبشرة الدهنية تتكون من : -
1- الغسيل اليوميى للبشرة الدهنية والغسيل لأكثر من مرة على مدار اليوم لمعالجة مشكلة التكوين المستمر للدهون على الوجه والتصاق الأتربة بالوجة بشكل كبير و غسل الوجة قبل النوم , وذلك بس النوم لفترة طويلة لا يجب أن يكون سبب فى تكوين البكتريا وإنتشارها على جسمك وبشرتك
2 - غسول الوجه من أكثر المنتجات للتأكد من الغسيل المثالى للوجة لذلك يجب استخدامها على الأقل مرة واحدة يوميا ,
3- إستخدام سنفرة الوجة مرة إسبوعيا
4- الإبتعاد عن المنتجات والأطعمة المشبعة بالدهون والبطاطس خصوصا , المقلية أو المحمرة , وإستبدال هذة الأطعمة بالأطعمة الصحية والخضراوات ,
5- الإهتمام بغذاء البشرة , فالأوميجا 3 من أفضل العناصر التى يحتاج اليها البشرة , والموجودة فى بعض الأسماك السلمون وأسماك الماكريل , وأيضا موجوده فى الصيدليات على هيئة حبوب
6 - الإبتعاد عن العادات السيئة , خصوصا التدخين والإبتعاد عن الكافيين الكثير وإستبدالها بالشاى الأخضر ذو الكافيين القليل أو الأعشاب الطبيعية
7 - الإبتعاد عن التواصل المباشر مع مصادر مع مصادر الأدخنة والأتربة
8 - عدم تفجير أو لمس الحبوب لعدم إنتشار العدوى لباقى البشرة , وإستشارة الطبيب فورا فى حالة وجود إنتشار الحبوب بشكل كبير أو طفح جلدى أو أورام .
الإهتمام اليومى بالبشرة الدهنية يساعد على حل مشاكل :-
أولا حل حب الشباب
حب الشباب متلازم مع الشاب أو الفتاة خصوصا فى فترات المراهقة وتغير الهرمونات فى الجسم وحتى الثلاثين , وأحيانا ملازما لأصحاب البشرة الدهنية لمدة أطول , وذلك بسبب تنشيط البكتريا على الدهون على البشرة , والحل قد يكون كميائى , فى شراء مستحضرات التجميل من الصيدلية , ويوجد العديد من المستحضرات التى تهتم بإزالة حبوب الشباب فقط
إقرأ أيضا :-
"
ثانيا حل مشكلة المسام الواسعة فى الوجه
المسام الواسعة فى البشرة هى النتيجة لكثرة إفراز وسرعة إفراز الدهون من الوجة وبكميات كبيرة وتساعد أيضا على إنتشار البكتريا على الوجه ودخولها من المسام لداخل البشرة , وتساعد بشكل أساسى فى تكوين الحبوب والبثور , لذلك العناية اليومية للبشرة هى الأساس وكريمات غسول الوجة ,
ثالثا : - حل مشكلة الرؤوس السوداء
أسباب تكوين الرؤوس السوداء تنحصر فى سببين أساسين الإفراز الكبير للزيوت فى البشرة والدهون , والسبب الثانى إتساع المسام مما يجعلها تستقبل الأتربة , وعادة مما تتكون الرؤوس السوداء فى الوجة على الأنف وما حولها
رابعا : - حل مشكلة البشرة اللامعة , وحل مشكلة البقع السوداء
على الرغم من شكل أو تفضيل البعض للبشرة اللامعة إلا إنها من أكبر الدلائل على وجوب تنظيف الوجة فورا للتخلص من المشاكل التى تلاحقة , ويمكن حل هذة المشكلة أيضا عن طريق الماسكات
أما بالنسبة للبقع الداكنة فهى نتيجة للتعرض للشمس بشكل مستمر وتكون طبقة دهنية غامقة حول الحبوب خصوصا حبوب الشباب , ويمكن التغلب عليها بسهولة مع كريمات تفتيح البشرة
إقرأ أيضا :-
Comments