أشهر وأهم فوائد الكركديه الساخن , و البارد ؟!

فوائد الكركديه الساخن أو البارد كثير وعلى الرغم فى الإختلاف بين الإثنين فى درجات الحرارة فستنتطرق فى هذة المقالة الى جميع الفوائد ومتى يجب شري البارد أو الساخن

العناصر الغذائية الموجودة فى الكركدية

1 - الحديد 2 - الكالسيوم 3 - الفوسفور 4 - حمض الإسكوربيك 5 - الألياف الطبيعية 6 - البروتينات 7 - الثيامين ( مضاد أكسدة طبيعى ) 8 - اليساسين ( مضاد أكسدة طبيعى ) 9 - الكاروتين ( مضاد أكسدة طبيعى ) 10 - الريبوفلافين ( مضاد أكسدة طبيعى )

فوائد الكركديه الساخن للضغط وللجسم

1 - تنشيط الدماغ والجهاز العسبى 2 - يقلل الام الدورة الشهرية 3 - يحسن من الدورة الدموية وينشط القلب 4 - القضاء على البكتريا الضارة فى الجسم 5 - خفظ ضغط الدم 6 - يزيد الشعور بالشبع 7 - ينظم الهضم لدى الرجال والنساء

إقرأ ايضا :-

الزعتر وفوائده ال١٠ . فوائد الكيوي للرجيم , و فوائد الكيوي لمرضى السكري والقلب والدم - LIFE EVENTS 2020

فوائد الكركديه البارد للضغط وللجسم

1 - يقلل الضغط المرتفع 2 - منعش فى الصيف خصوصا 3 - من فوائد الكركديه للتخسيس إنه يساعد فى حرق الدهون وإنقاص الوزن ومشروب جميل أثناء الدايت 4 - مدر للبول ومنظف للكلى

كيفية عمل الكركدية البارد

من أكبر الأخطاء أثناء عمل الكركدية البارد هو تسخينة فى مياة ثم تركة ليبرد , ولكن لتحصلى على أفضل نتيجة وأفضل طعم يفضل ترك الكركدية للنقع فى المياة بدون تسخين لمدة 12 :18 ساعه فى الثلاجة

من فوائد الكركديه للبشرة أيضا

فهو بما إنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية فهو يحافظ على نضارة البشرة وجمالها وأيضا يستخدم أحيانا فى مساحيق البشرة

أضرار الكركدية للضغط والجسم

الشئ إذا زاد عن حده إنقلب ضدة لذلك يرجى عدم الإكثار من الكركدية لإنة يسبب :- - الضغط المنخفض الشديد فى الدم - إجهاد القلب , وإضطرابات شديدة فى القلب - خطر على مرضى السكر فى حالة إضافة الكثير من السكر والشرب بإستمرار إقرأ أيضا :-

افضل دكتور اورام عظام

اعراض اورام الكبد الحميدة

Best photographer in egypt